Se você já iniciou seu tratamento na Valera Quiropraxia, parabéns! Você deu o primeiro passo para alinhar sua base e devolver o equilíbrio ao seu corpo. No entanto, o que você faz nos intervalos entre as consultas é fundamental para acelerar sua recuperação. Pense no...
Sabe aquela pontada aguda no calcanhar logo nos primeiros passos ao sair da cama? Ou aquela sensação de “pisar em pregos” depois de passar muito tempo sentado? Se você se identifica com isso, saiba que não está sozinho. Esse é o sintoma mais comum da fascite plantar,...
Introdução O termo “bico de papagaio” é popular, mas poucas pessoas sabem exatamente o que significa e como lidar com essa condição. Estima-se que 80% da população mundial já teve ou terá algum problema relacionado à coluna vertebral, segundo a Organização Mundial da...
Introdução A dor no quadril é uma queixa cada vez mais comum na população adulta. Seja por desgaste articular, sobrecarga muscular ou má postura acumulada ao longo dos anos, o desconforto nessa região pode comprometer atividades simples do dia a dia — como caminhar,...
Introdução Os punhos estão entre as articulações mais exigidas do corpo humano. Digitar, cozinhar, levantar pesos, dirigir ou simplesmente segurar um copo — todas essas atividades dependem de punhos funcionais e sem dor. Quando algo vai mal nessa região, o impacto na...
